요새 건강을 위해서 운동과 함께 식단관리를 하는데 콜레스테롤이 많은 음식은 주의해서 먹어야 된다고 하더라고요.
단순히 칼로리와 당류만 조심하고 있었는데 이번 기회에 콜레스테롤이 많은 음식은 어떤게 있는지 파악해서 식단을 짜보려고 합니다. 콜레스테롤이 많은 음식에는 어떤 것들이 있나요??
