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건강관리

식습관·식이요법

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

콜레스테롤이 높은데, 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

안녕하세요!

건강검진을 받아보니까 콜레스테롤이 평균보다 조금 높더라구요..

기름기 있는 음식은 피하려고 하는데, 반대로 어떤 음식을 먹으면 콜레스테롤 수치를

낮추는 데 도움이 될까요?

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