블루베리가 몸에 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 푸른 빛의 블루베리가 몸에 좋다고 잘 알려져 있는데요. 블루베리의 효능은 무엇인지, 몸 어디에 좋은 지 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요 눈치빠른 거북이입니다.문의하신 질문에 답변 드립니다.

블루베리 같은 경우는 항산화물질이 풍부합니다 그 외에도 블루베리는 눈에 아주 좋은 것으로 알려져 있습니다.

Answer 2

안녕하세요멀리 나는 참새 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

블루베리는 항산화작용이 뛰어난 안토시아닌이 풍부하며 눈건강에도 도움을 주며 비타민 D c가 많이 들어 있어 건강이 많이 도움을 줍니다