블루베리의 영양선분과 효능이 궁금합니다

블루베리는 우리몸에 좋다고 많이 들었는데 이런 블루베리의 영양성분은 어떤것들로 이루어져있는지 그리고 효능은 어떤것들이 있는지 알려주세요