협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지는 질환으로, 혈관에 혈전이 쌓이면서 발생하는 것입니다. 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨와 같은 질환일 때 합병증으로 주로 발생을 하기 때문에 기저질환을 철저하게 관리하시는 것이 협심증을 예방하는 방법입니다. 꾸준한 유산소운동, 기름지거나 고칼로리 음식 줄이기, 적절한 체중조절 등을 통해 관리하시는 것이 좋습니다.
협심증은 심장 혈관이 좁아져서 생기는 것입니다. 나이가 들 수록 점점 혈관이 좁아지는 경우가 많아지는데, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만 등의 만성 질환이 자주 오고 노화 자체로도 혈관에 석회화 등이 잘 생기기 때문이지요. 예방을 위해서는 식사 조절, 유산소 운동, 금연, 체중 관리가 가장 기본적으로 필요합니다. 만성 질환이 있다면 약물 치료도 병행해야 하구요.