제가 현장직에서 일을 하다보니까 몸에 체온이 엄청 높은데요. 일을 할 때 물을 마셔도 마셔도 목이 너무 말라요. 혹시 목이 덜마르게 할 수 있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
땀을 많이 흘리기 때문에 체내 수분이 부족해집니다.
기온이 높아서 체내 수분이 빠르게 증발합니다.
에어컨을 많이 사용하기 때문에 건조한 공기로 인해 체내 수분이 빠져나가기 쉽습니다.
스트레스를 받으면 몸에서 수분을 더 많이 잃게 됩니다.
안녕하세요.
무더운 여름철에는 체력소모도 많고 수분이 땀을 통해서 배출이 많이 되기 때문에 지속적으로
가증을 느끼게 되어 있다고 합니다.
이럴경우 얼음물등에 허브잎이나 감로차 입을 넣고 마시면 갈증 해소에 도움이 된다고 합니다.
