무설탕 음식은 충치가 생기지 않을까요?

Question

안녕하세요?

시중에 무설탕 음식이 많이 나오던데요.

당류가 0%인 음식(사탕, 젤리, 과자 등)은 설탕이 있는 음식보다 충치가 덜 생기나요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

물론 일반 음식보다는 설탕이 없기 때문에 충치가 덜 생길수 있지만, 젤리등은 치아나 잇몸에 붙어 잇으면 좋지않으니 양치를 잘해주시는게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

설탕이 없는 음식은 충치를 유발하지 않기 때문에 설탕이 있는 음식보다 충치가 덜 생깁니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

구강내의 당분은 분해가 되면서 세균에 의해서 산을 형성하게 됩니다

당준이 없는 음식이라고 미량의 당분이나 탄수화물이 포함되어 있는 경우가 많기 따문에 음식을 먹었다면 양치질을 꼼꼼이 해주는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

영양성분표시에서 0.x % 는 0%로 표시되는것으로 알고 있습니다 무설탕이라 하더라도 소량의 당 성분은 있을 수 있습니다 이런 경우 섭취 후 이를 바로 안닦아주면 충치발생확률이 있습니다

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

무설탕이더러도 음식물 찌꺼기가 치아에 남아있는 경우 충치를 유발할수 있으며, 설탕이 있는 음식보다는 덜생길수는 있습니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.