건강관리
로얄제리분말은 어떤 영양분이있을까요?
분말 로얄제리가 집에있는데
어떤 영양성분이 있는지 누구에게나 좋은지 궁금합니다 특히 콜레스테롤 수치가 높은사람에게도 괜찮을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
로얄제리의 경우 대부분 단백질과 비타민b군으로 구성되어있으며,
면역력증가에 도움이 되기때문에 전반적인 건강을 향상시켜줍니다만,
아무래도 당이 꽤 많은 양이 들어있어서 혈당을 높이고 그로인해서 콜레스테롤 수치를 간접적으로 높이게 할 수 있어
가급적 드시더라도 소량만 드시는것을 추천해드립니다.