생리중에 너무 무리한 운동은 ?

Question

안녕하세요

운동하는것을 좋아하는데

등산 ,달리기 ,걷기.등

생리중에 등산은 안좋은 걸까요?

실내에서 사이클도 타고 훌라후프도하고 그러는데 궁굼해서 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요. 즉시현 갱무시절 행복의 나라1입니다.

본인이 이상이 없으면 괜찮습니다. 본인이 불편해서 안하는거지 본인이 상관없으면 노 프라블럼입니다.

Answer 2

안녕하세요. 반가운박각시215입니다.ㄴㆍㄱ무무리한운동ㅈ은 하혈이더심해질수도 있으니가볍거 걷는걸 추천을드립니다