일광욕은 거북이의 체온을 조절하고 칼슘과 기타 영양소의 흡수에 필수적인 비타민 D3 생성을 돕기 때문에 실제로 거북이에게 매우 중요합니다. 거북은 변온성이므로 체온을 조절하기 위해 환경에 의존합니다. 햇볕을 쬐면 몸이 따뜻해지고 신진대사가 촉진되어 음식을 더 효율적으로 소화하는 데 도움이 됩니다.
일광욕은 영양소 흡수를 돕는 것 외에도 거북이의 면역 체계를 강화하여 감염과 질병을 더 잘 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 포로 상태 또는 자연 햇빛에 대한 접근이 제한된 지역에 있는 거북이는 번성하는 데 필요한 영양분을 얻기 위해 추가 UVB 광원이 필요할 수 있습니다.