커피의 열량이 얼마인가요? 아메리카노.카페라떼를 주로 먹습니다. 시럽은추가로 안넣습니다.

Question

커피도 열량이 있을텐데요~~시럽없이 아메리카노와 카페라떼를 주로 마십니다

많이 마시지는 않지만 열량이 어떻게될지궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다.

아메리카노 칼로리는 1잔320미리 기준 10kcal이고 카페라떼는 1질320미리 기준 180kcal 입니다.

시럽을 추가하시면 거의 한끼 식사가 될수 있으니 유의힌시고드세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

아메리카노는 일반적으로 10칼로리이며

카페라뗴는 일반적으로 180칼로리입니다.

만약 우유대신 두유를 넣는다면 180칼로리보다 더 낮을 수 있습니다.