장이 좋은 사람이 유산균을 꼭 먹어야하나요?
배변 활동 이 좋은데 굳이 유산균을 먹어야 할까요?
먹으면 좋다는 그런거말구요 먹어야하는지 안먹어도
되는지가 진짜 궁금합니다.
프로바이오틱스,프리바이오틱스 먹어야 하나요?
굳이..
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 배변 활동 이 좋은데 굳이 유산균을 먹어야 할까요?
먹으면 좋다는 그런거말구요 먹어야하는지 안먹어도
되는지가 진짜 궁금합니다.
프로바이오틱스,프리바이오틱스 먹어야 하나요?
굳이..
A. 장은 면역에서 큰 부분을 담당하는 장기이기에 유산균 복용은 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안드시는 것보단 드시는 것이 좋긴 합니다.
유산균와 같은 영양제는 필수가 아닌 본인의 선택이라고 할 수 있습니다.
사람의 면역체계는 80%이상이 장내 세균총에 의해 결정된다고 합니다. 이러한 장내환경이 좋다면 면역력에도 도움이 될 수 있습니다.
프로바이오틱스 : 살아있는 유산균(생균)
프리바이오틱스 : 유산균의 먹이
이기 때문에 만약에 드신다면 프리바이오틱스보단 프로바이오틱스를 드시는 것이 좋습니다.
항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변 활동 이 좋은데 굳이 유산균을 먹어야 할까요?
먹으면 좋다는 그런거말구요 먹어야하는지 안먹어도
되는지가 진짜 궁금합니다.
프로바이오틱스,프리바이오틱스 먹어야 하나요?
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굳이..안드셔도 됩니다
프리바이오틱스도 야채 과일로 대체 가능하고요
