남자 피지컬이 좋아지려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요
우리 외모에서 피지컬이 상당히 중요하다고 들었거든요
기본골격이 정해져있는 상황에서 남자 피지컬이 좋아지려면 어떻게 해야하나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 굳건한에뮤266입니다.
요즘엔 자기관리가 중요하죠!
단백질많이 챙겨드시고 헬스하시는거 추천드립니다
또한 외모적인부분도 특히 머리 깔끔하게 하시면 좋을것같습니다.
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
피지컬을 키우고싶은 경우에는 우선 몸에 맞는 운동이 중요하기 때문에 PT를 받아서 균형잡힌 피지컬을 만드는게 중요할거같습니다.
