안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치아사이의 틈이 큰 경우에는 치간칫솔을 사용하셔도 됩니다. 그런데 틈이 좁은 경우에는 치간칫솔이 들어가지 않기 때문에 치실을 사용하시는게 최선입니다. 워터픽이나 아쿠아픽같은 수압을 이용한 세정기도 있기는 하지만, 치아사이의 음식물같은것만 제거가 될 뿐 치태가 닦이지는 않기 때문에 치실이나 치간칫솔 둘 중의 하나를 선택하시는게 좋습니다. 치실을 바르게 사용하는 경우에는 아프지 않습니다. 치실 사용이 미숙하여 잇몸에 상처가 나서 아프신 것 같습니다. 치간칫솔을 사용가능하시다면 치간칫솔을 사용하시고, 그럴 수 없다면 치실사용법을 좀 더 자세히 배우신 후에 사용하시는게 좋습니다. 치실을 하루이틀만 사용할 것도 아니고, 평생 쓰셔야 하기 때문에 제대로 배우고 연습하는 시간을 가진다면 아저 가치있는 시간이 될 것입니다. 또 한번 손에 익으면 점점 더 능숙하고 쉽게 할 수 있으니 꼭 배워보시길 바라요.