살 찔려고 많이 먹으면 배만 볼록 나옵니다. 어찌해야 하나요?

뭘 많이 먹어서 살을 찔려고 노력중인데 전체적으로 살이 찌는게 아니고

배만 살이 쪄서 볼록 나옵니다. 어찌해야 할지 엄청 고민입니다.