의료상담
간치수가 안좋아요 그래서 그런지 너무 피곤하고 소화가 안되요~
성별
남성
나이대
41
기저질환
통풍
복용중인 약
페소린
피검사해서 병원에서는 지방간있다며, 살을 빼라고 합니다.
간질환 약을 먹기전에 운동하고 식단조절해서 관리하는게 좋타고 하시던데...
간 건강을 챙기는 관리 방법을 좀 알려 주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
지방간은 살 빼고 운동하시면 많이 개선 되십니다
기름진 고기는 끊으시고 밀가루 음식 술도 줄이시고 탄수화물을 많이 줄이세요 과일도 너무 단거 드시면 안됩니다 과일도 특히 식후에 드시지말고 식전 공복에 드시고 단백질과 야채 위주로 드세요
장도연이 추천하는 아하!
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