케찹은 정말로 설탕덩어리인가요??
케찹을좋아해서 계란에 자주뿌려먹는데 설탕덩어리라고 다들 적게먹으라고 하더라구요 정말로 그정도로 설탕이 많이들어가나요??
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
케찹은 과일, 식초, 설탕, 조미료 등을 섞어 만든 양념입니다. 일부 상업용 케찹 제품에는 설탕이 많이 들어가 있을 수 있지만, 일반적으로 케찹은 설탕덩어리로 만들어진 것이 아닙니다.
케찹은 식초와 과일로 만든 농축액과 설탕을 섞은 것으로, 일부 상업용 케찹 제품에는 고당도 시럽과 같은 당류가 추가될 수 있습니다. 그러나 이러한 설탕의 양은 제품에 따라 다르며, 적절한 양의 설탕을 첨가하여 맛을 조절하는 것이 보통입니다.
따라서 케찹이 설탕덩어리로 만들어진 것은 아니지만, 설탕이 첨가된 양념 중 하나로, 설탕의 양에 따라 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
케찹에는 설탕이 많이 들어가기 때문에, 일부 케찹 제품은 매우 높은 설탕 함량을 가질 수 있습니다. 하지만 모든 케찹이 설탕덩어리는 아닙니다. 케찹의 설탕 함량은 제조 과정 및 제품에 따라 다르며, 일부 케찹 제조업체는 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 케찹의 당류 함량을 줄일 수 있습니다. 또한, 몇몇 케찹 제조업체는 저당 또는 무설탕 옵션을 제공하여 설탕 함량을 줄일 수 있습니다.
따라서, 케찹이 설탕덩어리인지 아닌지는 구매하는 제품과 제조 과정에 따라 다르기 때문에 영양 정보 라벨을 확인하고, 가능한 경우 저당 또는 무설탕 옵션을 선택하는 것이 좋습니다.