요즘 생활패턴이 바뀌어서 양치를 하루에 한번만 합니다. 밤에 잘 때 한번인데요. 아침엔 자고 있고, 점심엔 음식도 저녁쯤에 제대로 먹을 때가 많거든요. 그래도 양치는 하루 세번 하는게 좋을까요?
