갑자기 허리가 아픈데 이유 무엇일까요?

자고 일어났더니 갑자기 허리가 아픕니다. 조금 아픈게 아니라 가만히 있어도 통증이 있어요. 전날 허리를 무리하게 쓴 것도 아니고 앉아만 있었는데 갑자기 왜 이러는지 궁금합니다.