상처 난 부위에 스트레칭과 운동을 해 주면 상처가 좀 더 빨리 나을까요

Question

넘어지고 긁혀서 상처 난 부위에 스트레칭과 운동을 해 주면 상처가 좀 더 빨리 나을까요. 어떤 혈액순환 효과나 마사지 효과가 돼 가지고 상처가 좀 빨리 나을 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

상처가났다면 찜질이나 휴식위주가 더나아요 상처회복을위해 무리해서 하지마시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 달과 해사이에 방황하는 토끼입니다. 상처간 부위에 스트레칭을 포함한 운동은 도움이 되지 않습니다. 상처는 가장 편한 컨디션 유지가 제일 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 소우주입니다.

넘어지고 긁힌 상처는 운동과는 크게 관계가 없으며 해당 부위를 긁거나 만지지 않는 게 오히려 치유에 도움이 될 것으로 보입니다.