필라테스 수업을 선택할때 고려해야할 리스트?

Question

체형이 많이 틀어져서 필라테스로 교정을 하고싶습니다. 근데 선생님을 잘 만나야하고 수업을 잘 못들으면 오히려 체형이 더 망가진다고 하더라고요?

수업을 알아볼때 고려해야할 점 3가지정도 알려주세요:)

Answer 1

안녕하세요! 필라테스 수업을 선택할 때 고려해야 할 점에 대해 궁금하셨군요. 첫째, 강사의 자격과 경력을 확인하는 것이 중요합니다. 둘째, 개인 맞춤형 프로그램을 제공하는지 확인해 보세요. 셋째, 수업 환경과 시설이 청결하고 안전한지 체크하는 것도 중요합니다. 이 세 가지를 잘 고려하시면 체형 교정에 도움이 되는 좋은 수업을 찾으실 수 있을 거예요. 도움이 되셨길 바랍니다!

Answer 2

일단 선생님이 전문적인지 확인하시고 필라테스 연습하는 공간에 기구가 안전한지, 나와 맞는게 있는지 확인하시구요 나가는 강습이 본인과 맞는지도 확인하시구요!