모니터 색온도 청 적 녹 다 50으로 되있는데 몇으로 맞춰야함?

Question

청50

적50

녹50

이렇게 모니터 색온도 되어 있는데 몇으로 각각 맞춰요 눈피로 줄이려면요??

밝기를 줄이고 색온도를 조절 하면 될것같은데

상세히 알려주세요

Answer 1

청 35 / 녹 50 / 적 65 전후 + 밝기 40~60% + 야간모드 ON
이 조합이 눈 피로 줄이기에 가장 무난한 세팅입니다......

Answer 2

주변 조명과 비슷하게 조절하는데 일반적으로 120-150cd/제곰미터 정도가 적당합니다. 청,적,녹을 각각 50으로 기본설정했다면 눈이 편한 따뜻한 톤으로 약간 조절합니다. 예를 들어 적 55-60, 녹50, 청45-50 정도가 무난하죠. 필요하면 모니터 블루라이트 감소모드를 활용해보세요. 50-60분 작업 후 5분 휴식을 취하도록 합니다.