가래를 뱉어야만 사라지는건가요?
간혹 목 건강이 좋지 않을 때, 목에 가래가 끼일 때가 있잖아요.
그럼 가래를 꼭 뱉어야 한다고 하더라구요.
가래를 뱉지 않으면 다시 몸에 가래가 쌓이게 되나요?
안녕하세요. 이종민 과학전문가입니다.
가래는 비강, 기관지 및 폐 등 호흡기에서 생산되는 점액과 체내 자체 방어 기작으로 생산된 염증 세포들의 분비물로 이루어진 것입니다. 일반적으로 가래는 몸의 자연적인 방어 기능이나 호흡기계의 정상적인 작동에 따라 분비되고 배출됩니다.
만약 가래가 목에 끼어 불편하다면, 일시적인 가래 제거를 위해 가래를 삼켜버리는 것이 자연스러운 방법이 아닙니다. 가래는 대개 체내에서 제거되는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 기침이나 재채기를 통해 몸 밖으로 배출되지 않은 가래가 다시 폐에 축적될 수 있으며, 이는 호흡기계 질환의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박재민 과학전문가입니다.
가래는 기도나 기관지에서 생기는 점막과 분비물이 모여 생긴 것입니다. 가래는 충분한 수분 섭취와 적절한 방법으로 배출되지 않으면 몸 안에 쌓일 수 있습니다. 가래가 지속적으로 생기는 경우에는 체내 염증, 감염 등의 원인이 있을 수 있으며, 이 경우 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 그러나 건강한 몸에서는 가래가 쌓여 건강에 악영향을 미치는 경우는 드물며, 정기적인 운동과 충분한 수분 섭취를 통해 호흡기 기능을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 가래가 많이 생기는 경우 기침을 통해 배출하거나, 체위를 바꾸거나, 적절한 방법으로 가벼운 마사지를 하여 배출을 도와줄 수 있습니다. 전반적으로 건강한 라이프스타일과 체력 유지, 감염 예방 등의 노력으로 가래와 같은 호흡기 질환을 예방하고 개선할 수 있습니다.
목에 가래가 끼이면 호흡기가 원활하지 않아 기침이나 가래를 뱉는 등의 방법으로 몸이 이를 제거하려고 합니다. 그러나 가래를 뱉지 않아도 몸 안에서 자연스럽게 분해되어 배출될 수 있습니다. 단, 만약 가래가 지속적으로 생기거나 기침이 심하다면 의료진의 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 정우재 과학전문가입니다.
가래는 기도(呼吸기)의 점막에서 생산되는 점막 분비물입니다. 보통의 경우, 가래는 기도를 통해 배출됩니다. 그러나 가래가 너무 많거나 점막 분비물이 농축되어 가래가 된 경우, 가래를 배출하지 않으면 몸에 쌓이게 됩니다.
가래가 몸에 쌓이면 호흡기 감염이나 기관지염, 폐렴 등 호흡기 질환을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 또한, 가래에 섞여 있는 세균이나 바이러스는 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 따라서, 가래가 나올 때는 적절한 방법으로 배출하는 것이 좋습니다.
가래를 배출하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 건강한 생활습관, 그리고 청결한 환경이 중요합니다. 또한, 가래를 배출할 때는 코를 막지 않고 입으로 깊게 들이마시는 것보다는 코로 내쉬며 배출하는 것이 좋습니다. 만약 가래가 지속적으로 발생하거나 혈액이 섞여 있는 경우에는 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
목에 가래가 끼인 경우, 몸이 이를 제거하기 위해 기침을 유발합니다. 기침을 통해 가래를 뱉어내면 목의 염증이 완화되고 호흡이 수월해집니다. 따라서 가래가 끼인 상태에서 뱉지 않고 그대로 방치할 경우, 염증이 지속되고 호흡이 어려워질 가능성이 있습니다.
그러나 목에 가래가 끼인 경우가 일시적인 것이라면 가래를 뱉지 않아도 괜찮습니다. 목에 가래가 쌓이는 것은 일시적인 현상일 수 있으며, 몸의 면역 체계가 가래를 제거하도록 자연적으로 처리할 수 있습니다. 그러나 만약 가래가 지속적으로 발생하거나 호흡에 큰 영향을 미친다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.
가래를 삼키면, 위로 내려가 배설되지 않고, 다시 기관지로 들어가 기관지나 폐에
고이게 됩니다. 기관지나 폐에 가래가 점점 많이 고이게 되면 세균감염이 반복↗상승
하게 되고, 기관지나 폐는 서서히 손상되기 시작합니다.
안녕하세요. 임관수 과학전문가입니다.
가래를 뱉지 못하고 삼키는 경우가 많다. 비위생적이라는 생각에 삼키면서도 기분이 찝찝하다. 가래를 삼켜도 건강에 문제가 없는 걸까?
가래는 기관지나 폐에서 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체를 말한다. 물리적 자극으로부터 기관지를 보호할 뿐 아니라 면역 물질을 포함하고 있어 외부에서 유입되는 각종 병적 요인을 방어한다. 정상인의 경우 하루 100mL 정도 분비된다고 알려졌다.
가래를 삼키는 것보다는 뱉는 게 좋지만, 삼킨다고 해서 문제가 생기는 것은 아니다. 특정 질환으로 인한 가래가 아니면 정상 가래에 포함된 세균은 위액에 의해 사멸되고, 소화기관을 거치면서 분해된다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.가래란 호흡과 관련된 기도로의 분비물이므로, 만약 가래가 목에 끼어 있을 경우 호흡에 불편함이 생길 수 있습니다. 때문에 의학적으로는 가능한 한 빨리 가래를 제거하는 것이 좋습니다.
하지만 가래를 제거하지 않아도, 그 자체로 몸에 해로운 것은 아닙니다. 가래는 호흡 기관의 역할을 하는 세포들이 만들어 내는 분비물로, 호흡을 통해 체내로 유입된 먼지나 오염물질 등의 이물질을 제거하고 체외로 배출하는 역할을 합니다. 따라서 가래가 다시 쌓이게 되는 것은 일시적인 것이며, 몸의 정상적인 방어 기능에 의해 새로운 가래가 생성되기 때문입니다.
안녕하세요. 원형석 과학전문가입니다.
가래는 기관지나 폐에서 유래되는 분비물로 이비인후과, 호흡기내과, 가정의학과에서 진료를 받으시길 바랍니다
관련되는 신체기관 으로는 폐, 기관지 관련 질병이 의심이 됩니다.
객담은 급성 기관지염, 만성폐쇄성 폐질환(특히 만성 기관지염), 기관지확장증, 폐농양, 폐부종, 결핵, 폐암, 폐렴
가래(객담)은 기관지나 폐로부터 생성되는 끈적끈적한 점액성 액체로서 정상인에게서도 하루에 100ml 정도 분비되지만 무의식적으로 삼키므로 객담을 느끼지 못하고 지내는 것이 보통입니다.
가래는 95%가 수분, 나머지 5% 정도가 단백질, 지질 및 무기질로 이루어져 있습니다.
가래의 점도는 기관지 점액의 수분 함량이 적을수록 높아집니다.
기관지 점액은 기관지 표면을 살짝 덮어 항상 촉촉하게 유지함으로써 기관지를 물리적 자극으로부터 보호할 뿐 아니라 면역 물질들을 포함하고 있어 외부로부터 흡인되는 병적 요인에 대한 방어 역할을 합니다.
가래에 대한 지식인 질문이 요즘 많이 올라옵니다
가래가 나오는데 독감 코로나나 오미크론 감기가 원인일수 있지만 가래는 코나 목 폐에 에 염증이 있는데 그부위를 보호 하려고 내몸에서 생기는 보호 면역물질입니다.
가래 색갈은 방금 먹은 음식이나 음료의 색갈 가래가 생기는 부위의 건조상태 생긴 시간 경과 상태에 따라 색깔이 다를수가 있습니다 피가 섰여 나오지만 않으면 큰 영향은 없습니다.
역류성식도염이 원인 일수도 있습니다
가래가 밖으로 배출이 될수도 있고 붙어다녀 잘 안떨어지는 가래 아님 목으로 넘어가는 가래가 있습니다.
가래가 치료 되는건 잘 배출이 되면서 나오는 횟수나 양이 점차 줄어드는게 낫는 것 입니다.
기침,가래같은 호흡기 질환은 치료를 해도 잘 낫지 않을 뿐더러 나았다 하더라도 재발도 하고 계절에 따라 더했다 덜했다하는 만성질환도 있습니다.
그 원인은 체온 변화와도 밀접한 관계가 있는데 찬물이나 빙과류 찬바람 에어컨 바람 건조한 공기도 호흡기에 영향을 줍니다.
평소에 더운 물을 많이 마시고 자극성 찬 음료 금연을 하시는것도 도움이 되고 상체를 따뜻하게 관리 하는것도 도움이 됩니다
