저는 보통 두번 정도인데,
한번에 깨끗하게 다 보는게 정상인가요?
주변엔 일주일에 한번 씩 보는 사람도 있던데
어떻게 그게 가능한가요
안녕하세요. 지적인꿩82입니다.
사람마다 차이는 있지만 하루에 한번 장을 비워주는게 좋습니다 오랫동안 장기안에 변이 차있다면 냄새도 심해지고 몸에도 좋지않습니다
충분한 수분섭취로 즐거운 화장실되세요
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
저는 하루에 한 번정도 대변보는데 유독 많이 먹고난 다음에는 두 번봅니다. 가장 중요한 것은 규칙적으로 볼 일을 보는 것인거 같습니다
안녕하세요. I케이I입니다.
저는 하루 한번 아침에 봅니다
대변은 일정하게 보는게 좋다고합니다
너무 오랫동안 대변을 못 보면 안좋으니
식이섬유가 많이들어간 음식 드세요
