왜 커피를 먹으면 소변이 마신것 보다 더 나오는 것 같을까요?
물을 마실때는 물마신만큼만 소변이 나오는 듯한 느낌이 드는데요
이상하게 커피를 마시면 몇번 화장실을 가는듯 마신양보다 더 나오는듯 하네요
이게 뭐때문에 그럴까요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
느낌만 그런게 아니라 커피에 포함된 수분량 이상으로 배출 되는게 맞습니다.
커페인의 주요작용 중에 는 이뇨작용도 욌습니다. 세포냐에 수분이 빠져나와서 서변으로 배출 되는 것이라 지나친 카페인 섭취는 탈수 현상을 일으키기도 합니다. 즉 목마르니까 커피를 마신다는 것은 잘못된 습관이기도 하구요.
안녕하세요. 어린사마귀137입니다.
커피는 이뇨작용을 합니다.
그렇다고 탈수증상까지는 없을거에요.
카페인을 과다복용하면 부작용을 초래할수도 있으니 건강생각하셔서 적당히 드시길 바라요.