점심 먹고 나서 잠이 쏟아지는 이유는 무었일까요?

Question

점심식사이후 자리에 있으면 잠이솓아지는데 원인이 어떻게 되는건지

궁금합니다. 식곤증때문이라고 하지 마시고 이유나 근거를 좀 알주세요

Answer 1

안녕하세요. 구자왕입니다.

소화과정에서 혈류에 많은 에너지를 사용합니다.

이로 인해 다른 호라동에 필요한 혈압이 상대적으로 낮아져 뇌에 흐르는 혈류가 감소하고 이는 졸음을 유발합니다.

또한 인슐린이 분비되며 혈당도 하락하여 졸음을 유발하고요.