자기전 물한컵 마시는게 좋은지 나쁜지 문의드립니다

Question

안녕하세요 세간에서는 잠자기 전에 마시는 물한잔이 좋다고도 하고 새벽에 깨워서 화장실 가게 만든다고 나쁘다고도 하네요

정답이 무엇일까요? 어떨게 하는게 최선일지 각자의 꿀팁 부탁드립니다 ^^

Answer 1

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.평상시 본인이 소변을 많이안보는 체질이면 잠자기전에 물한잔 드시는것도 좋습니다.