아침에 일어나서마시는 물의 효능이 궁금합니다.

Question

일어나자마자 가글을 한후 물을 한잔 먹는게 건강에 매우 좋다고 하던데 아침에 일어나서 먹는 물한잔은 우리몸에 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 고독한큰고래124입니다.

잠들어 있던 소화기계에 움직임을 줘서 빠르고 활기찬 신체 활동을 가능하게 해줍니다.