심리상담
아침에 일어나면 우울하고 불안한이유
주말을 보내고 월요일 출근하기위해 일어나면 우울하고 불안해지는 이유가 뇌과학적으로 무엇일까요
출근하기싫다 이런 이유 말고 신경전달물질의 문제일까요
1개의 답변이 있어요!
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글세요... 아무래도 주말 동안은 즐거운 활동이 많아 도파민이 증가하고
스트레스가 적기 때문에 스테로이드 분비가 감소하며
생활 리듬의 변화로 컨디션 변화가 생길 수도 있을 듯 하네요