한 번씩 달리기나 운동을 하다 보면 햄스트링 부위가 마비가 된 것처럼 되어 움직이기가 힘들어지는 경우가 많이 있는데 왜 이런 현상이 나타나는 걸까요?
안녕하세요. 온화한향고래260입니다 허벅지 안쪽 햄스트링이죠? 인터벌 늦은반응으로 갑작스런과토크할때 저도그런적이있었습니다. 저는 훈련전부lsd로바꾸고 햄스트링 폼룰러 마사지건 스트레칭해줬더니 일주일지나고 다시원상태로돌아왔습니다.
