새벽에 먹는 음식은 살이 더 찌나요?

Question

제가 새벽에 잠을 안자다보니 먹게되는데

낮에먹는 같음음식이여도 살이 더 찌나요?

혹시라도 더 찌게된다면 ㄱ만먹을생각이라서요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. MinJun Kim입니다.

각 음식의 칼로리, 영양성분이 살 찌는데 더 영향을 미치지, 시간대가 미치진 않습니다. 많이 먹고 많이 움직이세요!