생활
새벽에 먹는게 무조건 살이찌는데 영향이가나요?
아침이나 오후에 조금먹고 새벽에먹는 경우가 종종있는데 이게무조건 살이찌는데에 영향을주게되나요?? 배고프면 잠이안와서요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 새벽이 아니라 한낮에 먹어도 아침에 먹어도 밤에 먹어도 모든 먹는 것은 살찌는것과 연관성이 다 있습니다. 질문자 분이 살찌는게 싫다면 식단을 조절하고 운동을 부지런 하게 해야지 낮에 먹는다고 안찌는것도 아니세요.