머리가 많이 빠지는거같은데 막을수있는 방법있을까요?

나이가 들수록 머리가 특히 앞쪽이 많이 엉성해보이는데요 탈모를 막는 방법이 있나요?

혹시 스트레스가 탈모에 영향을 많이 미치나요?