제가 평소에 만성 피로가 있어서요. 옆에 직원이 비타민B가 좋다고해서 먹고있는데요. 비타민B는 식후에 먹는게 좋은가요. 식전에 먹는게 좋을까요. 그리고 아침과 저녁중 언제 먹는것이 흡수가 잘될까요?
