가족 구성원이 지나치게 예민하면, 가족 모임에서 어떻게들 하시나요?

Question

가족 구성원이 지나치게 예민한 경우가 있는데, 무슨 말 한마디에도 지나치게 과민 반응 하구요. 이런 경우에는 사실상 가족 모임을 안할수도 없고, 가족모임 자체가 부담스러워지는데, 어떻게들 하시나요?

Answer 1

가족 모임이 부담스러우시면 먼저 예민한 가족분께 조금 더 이해와 배려를 보여드리세요.

무리하게 강요하지 말고 자연스럽게 대화를 나누며 서로의 감정을 존중하는 게 중요합니다.

때로는 작은 배려와 공감이 긴장을 풀어줄 수 있어요.

그리고 가족 모두가 편안한 분위기를 만들기 위해 노력하는 것도 좋은 방법입니다.

가족은 서로 이해하고 배려하는 게 가장 중요하니까요.

Answer 2

일단 가족 구성원 중에서 지나치게 예민하신 분이 있다면

아무래도 가족 구성원 모임의 횟수가 줄어들고

모임을 한다 하더라도 대화의 길이가

짧아지게 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요 아무래도 가족이다 보니 모임을 안할수도 없고 해서 그사람을 파악하셔서 보통 그런경우가 생길만한 대화자체를 잘 안하고 다른 주제로 많이 하시는편들이에요

Answer 4

그 사람만 제외하고 모임을 가질 수 없으니, 형식적으로라도, 간단하게라도 가족모임을 가지시는 것이 좋을 것 같습니다. 

왠만하면 깊이 있는 대화를 하지 않고, 그 사람이 유난히 예민하게 반응하는 대화주제는 꺼내지 않고, 서로의 근황만 묻는 정도의 대화만 하는 것이 어떨까 싶습니다. 

Answer 5

가족 모임에서 누군가가 지나치게 예민하게 반응할 때는 직접 맞대응하기보다는 상황을 부드럽게 정리하는 태도가 필요합니다. 우선 감정이 격해진 상대에게 바로 반박하기 보다는 차분히 들어주고 공감적인 태도를 보여주는 것이 중요합니다. '그럴 수도 있게다' 정도의 짧은 인정만으로도 상대의 긴장이 누그러질 수 있습니다.

Answer 6

가족 중 예민한 구성원이 있을 때는 대화 전략과 거리두기가 중요합니다. 공격적이거나 비판적인 발언은 피하고 중립적인 말투를 사용해야 합니다. 논쟁이 될수 있는 민감한 주제는 피하고 일상과 취미 등 가벼운 주제로 전환하시는 것이 좋습니다.