일반적으로 외상으로 인한 멍은 대체적으로 2주 이내에 자연적으로 사라지는 경우가 많으며, 멍이 든 지 1주일이 지난 시점이라면 너무 뜨겁지 않은 정도의 온찜질로 조절이 되는지 봐주시는 것이 도움이 됩니다. 멍크림은 어떤 제품인지 정확히 알 수 없으나 하루에 2~3회정도 도포해 주면서 비타민을 잘 섭취하면 호전에 도움이 될 수 있습니다.
다만 피멍이 이유없이 자주 드는 경우 응고장애와 관련된 혈액 질환일 가능성을 배제하기 위해 내과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받으시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.