전립선에 익힌 토마토가 좋은가요?
남성이 나이가 들어가면 전립선 비대가 생긴다고 하더라구요. 전립선 비대를 방지하기 위하여 토마토를 많이 먹으라고 하고, 특히 익혀서 먹어야 좋다고 하네요.
익힌 토마토의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요. 김민세약사입니다.
토마토는 기름에 볶아 먹는 것이 좋습니다. 토마토에는 노화 원인이 되는 활성산소를 제거해주는 라이코펜이 풍부합니다.
활성산소를 제거해주므로 체내 전반적으로 좋은 영향을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
전립선에는 처방받아 복용하여 드시는 전문의약품을 드시는 것이 먼저입니다.
방지하는 목적으로 먹기에는 관련성이 크다고 보여지지는 않습니다.
정답은 토마토나 수박 등을 붉게 만드는 데 관여하는 색소인 ‘리코펜’(lycopene)에서 찾을 수 있다. 신선한 토마토엔 리코펜이 많이 들어있다. 리코펜은 비타민C, 비타민E, 카로틴 등과 함께 심혈관 질환을 예방하고 항암 효과를 발휘하는 강력한 항산화제 역할을 한다고 알려져 있는 성분이다. 특히 토마토에 함유된 리코펜은 항산화 식품인 당근에 함유된 베타카로틴의 두 배에 달하는 항산화력을 자랑한다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
토마토에 함유되어 있는 라이코펜 성분이 전립선 기능강화와 전립선 암을 예방하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 추가적으로 쏘팔메토. 옥타코사놀, 아연, 마카등이 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 영양제들입니다.
하지만 토마토나 이러한 건강기능식품들은 치료의 효능효과가 검증된 의약품이 아닌 건강기능식품으로 복용시 전립선건강에 간접적으로 도움을 줄 수 있으나 증상이 심한 경우에는 비뇨기과를 방문하시어 적절한 의약품을 처방받아 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
토마토에는 라이코펜 성분이 많이들어있는데 이는 항산화제로 여러 몸의 노화물질이나 산화물질 제거에 도움이 됩니다.
다만 이론적으로 도움될뿐 실제로 도움이 되려면 초 과량을 먹어야 합니다.
굳이 전립선 비대증 예방을 위해 영양제나 다른 약/음식을 먹을 필요 없으며, 건강검진을 주기적으로 받고, 비대증 증상이 나타났을 때 약을 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 남성이 나이가 들어가면 전립선 비대가 생긴다고 하더라구요. 전립선 비대를 방지하기 위하여 토마토를 많이 먹으라고 하고, 특히 익혀서 먹어야 좋다고 하네요.
- 예 익히면 전립선비대에 좋은 성분 라이코펜이 증가하여 효과를 보입니다
