초등학교 입학을 이제 하는데 꼭 필수로 챙겨먹어야 하는 영양제가 있을까요?아이가 새로운 환경에 적응한다고 면역력이 떨어질까봐 걱정입니다
알려주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
초등학교에 입학을 하는 경우 면역력 향상을 위해 비타민 미네랄 아미노산이 함유된 마이타민과 같은 영양제와 아연 및 유산균을 복용하는 것이 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
어린 아이들은 영양제가 필요하진 않습니다.
식사를 규칙적으로 골고루 잘 먹는다면요.
편식을 한다면 종합영양제정도 먹이시면 좋구요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
면연력에도 도움이되고 성장에도 도움이 되는 비타민D를 복용해주시는 것이 좋습니다.
햇빛으로도 합성이 되는 비타민D이지만
야외활동이 적어지게 되면 결핍이되는 영양소이므로 영양제로 보충해주시는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
초등학생의 경우 뼈성장이 최우선적이기 때문에 비타민D/칼슘/마그네슘 정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.
평소 면역력이 안좋으면 여기서 추가로 아연정도 드시는 것이 좋고, 장건강이 안좋으면 유산균정도 추가하시길 바랍니다.
안녕하세요.
유산균, 비타민D, 마그네슘과 아연을 포함한 미네랄은 복용시켜주시는게 좋겠습니다.
비타민D는 따로 안먹이셨다면1000iu 이상은 꾸준히 먹여주세요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
초등학교 입학을 하게 되면 새로운 환경으로인해 긴장감이 높아지면서 면역이 많이 떨어지기도 합니다.
면역력을 높이기 위해서는 아연과 유산균을 꾸준히 먹여주시면 도움이 됩니다.
