안녕하세요 뱃살 때문에 고민이 많은 사람입니다
다름이 아니고 뱃살을 최단기한 내에 효과적으로 뺄수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
효과를 본 운동이나 집에서 할 수 있는 운동 위주로 알려주세요