저도 인대가 몇 번 늘어난 적이 있는데요. 많이 걷거나 운동을 하다가도 늘어날 수 있고, 발목을 삐끗하거나 접질리는 경우에도 인대가 늘어날 수 있습니다. 발목 인대 늘어났을 때 대처는 어떻게하면 될까요?
