유튜브나 사람들이 라면은 몸에 안좋은 음식이라고 하는데 진짜 안좋은 음식인가요?

사람들이 라면은 몸에 좋은 음식이 아니라고 먹지말라고 하지만 맛있어서 어쩔수가 없죠 진짜 몸에 안좋은 건가요?

라면에 대해서 아시면 알려주세요