안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
타인에 대해서 마음에 안들거나 그것이 안좋게 보인다면
그것에 대해 크게 신경을 안쓰는게 좋습니다.
우리가 흔히 길가던 소나무를 보고 왜 여기는 소나무가 있는거야 소나무는 무슨 생각으로 여기 있는거지?
라는 생각을 안할겁니다.
그냥 나무구나 라고 넘어가는 경우가 많죠
그렇듯 그런 사람도 그냥 배려안하구나 라고 생각하고 넘어가면 정신건강에 좋을겁니다.
