다크서클이 너무 심해요 ㅜ 그래서 조금이라고 없애고 싶은데 막 치료(?)를 받거나 크림을 바르거나하는 방법이 아니라 생활 습관을 바꾸거나 하는 생활속에서 자연스럽게 없앨 수있는 방법이 있을까요?
생활습관을 바꾸는 쪽으로 보신다면 일단 숙면을 취하는게 가장 중요하겠죠. 다크서클 자체가 간, 피로에 영향을 받는거다 보니 몸의 컨디션을 회복하는게 중요합니다.
간에 좋은 음식들 많이 먹고 술, 담배, 야식 등 몸에 자극적이거나 해로운음식은 줄이세요.
또 물을 많이 마셔서 몸속의 노폐물은 배출하는것도 중요합니다.
