부정적인 생각을 하는 것은 아무런 근거 없이 미래를 예측해버리는 일에 불과합니다. 이왕 예측을 할거라면, 가능성을 한 부분으로 좁히지 말고 시야를 넓게 보세요. 이 문제는 이런 방향도 가능하고 이런 이유였을 수도 있고 저런 이유일 수도 있고. 모든 일에서 이런 식으로 원인과 결과를 특정짓지 말고 그럴 수도 있지, 이럴 수도 있지 하고 가능성을 넓히는 것만으로도 긍정적으로 생각을 하는 데에 도움이 됩니다. 가능성이 넓어진다는 것은 많은 예측들 중에 굳이 부정적인 생각이 아니라 좀더 긍정적인 생각을 선택할 수 있게 만들거든요. 마음을 널널하게 잡으세요.
