북극에사는동물들을 보면 전부다 몸에 지방이 많습니다. 그리고 아프리카 초원에사는 동물들은 지방이거의 없고 근육이몸의 대부분으로 구성되었는데요 이는 사는 지방의 날씨 특색에따른 생존에 의한 진화로알고있습니다. 그럼 사람도 지방량이 많은 사람이 지방량이 적은 사람보다 추위를 덜느끼나요?
전문가들은“지방이 아예 없으면 추위를 쉽게 느끼는 것은 사실이지만, 지방이 많다고 해서 추위를 덜 느낄 수는 없다”고 말하며 “피하지방은 눈에 잘 보이지 않는 내장지방과 달리 눈에 잘 띄어 보기 좋지 않기 때문에 쪘다고 생각하는 즉시 관리를 하는 것이 현명하다”고 조언합니다.즉 관련이 없다고 합니다.
사람마다 체온이 조금씩 다르고 추위를 타는 정도도 다릅니다. 피하지방의 정도에 따라 추위에 대항하는 힘이 다를 순 있지만 중요한 요소는 되지 않습니다. 중요한 요소는 바로 근육량입니다. 근육은 활동을 하면서 열에너지를 발생시키는데요. 이것이 체온 유지에 도움을 줍니다. 지속적인 운동으로 건강한 삶을 영위해야겠습니다.
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