에어컨은 하루에 얼마나 켜서 사용하는게 적당할가요?

요즘많이 덥지요

우리 일상에서 없어서는 안될 에어컨

전기세 때문에 잘 켜지도 못하는대 어떻게 사용하면 전기세도 아끼고 더위를 식힐수 있을가요?