독서를 할때 글이 잘안읽히는데 좋은방법잇나요

인녕하세요 독서를 할때 글자가 잘 안읽히고 그리고 저 자세히 볼려고 하다보면 안압이 높아져 독서하는게 너무 힘들상황입니다 어떤 부분을 변화시켜야 편안하게 독서를 할수 있을까요