직장 내 스트레스 안받고 일하는 방법-

Question

일에 스트레스를 너무 받는데 안받는 방법이 있을까요 마음 먹기가 쉽지 않네요 저랑 안 맞는 곳이면 빨리 새로운 직장을 구하는게 맞을까요

Answer 1

근데 사실 현실적으로 말씀드리자면..어딜가든 스트레스 받고 어딜가든 힘든부분은 무조건 있을거라서 다른곳으로 이직을 한다고 해도 오히려 낯선곳이라 적응이 안돼서 더 힘들수있어요 그리고 사실 일하면서 스트레스를 안받는 방법이라기보단 스트레스 받은걸 어떻게 풀어나가느냐가 중요한거같아요 저도 직장생활하면서 요즘 너무 스트레스받는데 저나름대로 맛있는거 먹고 좋아하는곳 놀러다니면서 스트레스 풀어나가고 있어요

Answer 2

안녕하세요 :)

사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^

아무래도 동기부여가 가장 중요하다고 생각합니다. 그리고 더 중요한 건 사람 스트레스가 없어야죠

사람 스트레스가 없으면 그래도 반이상은 행복하다고 보시면 됩니다

Answer 3

우선은 스트레스를 받지 않기 위해서 주변 동료분들과 친해지는게 좋을 것 같습니다.

잘못을 하게되더라도 어느정도 친분을 쌓아두면 한두번은 서로 웃으면서 넘길 수 있는 상황이 만들어 지는 것 같습니다.

또한, 직장이라는게 안에서 행복을 찾으면 힘든 것 같습니다. 직장은 직장이라고 생각하시고 퇴근후이는 신경쓰지 않는게 스트레스 완화에 도움이 될 것 같습니다.

Answer 4

일단 어떤 스트레스인지는 잘 모르겠지만

업무에 방해되지 않는 선에서는 어느정도 칼 같이 대처를 하면 좀 편해지지 않을까 예상해봅니다

마지막으로 안 맞는 곳이면 빨리 직장을 바꾸는것도 하나의 방법인데

이게 정말 해결 불가능한 것인지 아닌지 먼저 파악을 하고 결정을 내리는것이 슬기로워 보입니다

Answer 5

사람때문에 받는 스트레스가 아니라 일 자체에 스트레스를 받으신다면은 다른 직종을 구하시는게 어떠실까요?

더 스트레스 많이받고 건강까지 해치기 전에 다른 일을 알아보시는게 좋으실거같아요.