안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민 C는 소변으로 배설되기 때문에 권장량 이상으로 드셔도 별 문제가 되지는 않습니다. 일반적인 섭취 권장량은 100mg인 반면에 메가도즈로 드시는 경우에는 하루 6000mg까지도 복용을 하지요. 다만 속쓰림이 심할 수 있어서 드시기가 쉽지는 않을 겁니다. 문의 주신 제품이 1알에 1000mg이라서 하루 1개 정도 드시면 될 듯 합니다. 혹시 알악이 생각보다 커서 드시기 어려울 수 있으니 참고하시기 바랍니다.