비타민 특히 비타민 C는 많이 먹으면 오줌과 함께 섞여 나오는걸로 알고있는데 그러면 비타민을 하루에 많이 먹는다 한들 전부 오줌으로 배출되나요? 만약 그렇지 않다면 비타민을 많이 먹는건 좋은건가요?